Скачать Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта - Попов, Виноградова, Грушин - ruletka.ucoz.net
Воскресенье, 11.12.2016
ruletka.ucoz.net
Меню сайта
Форма входа
14:18

Скачать книгу Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта - Попов, Виноградова, Грушин

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта - Попов, Виноградова, Грушин
Автор: Попов Дмитрий Викторович, Грушин Александр Алексеевич, Виноградова Ольга Леонидовна
Издательство: Советский спорт, 2014 г.

Аннотация к книге "Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта"

Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.
Книга адресована...
Читать полностью
Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс. В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.
Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, а также специалистам по физиологии, биохимии и спортивной медицине.


Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта - Попов, Виноградова, Грушин

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорта - Попов, Виноградова, Грушин



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2015  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
ruletka.ucoz.net © 2016 Карта сайта
uCoz